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Potenza, 07 maggio 2024


Corretti Stili di Vita fra Alimentazione e Attività Fisica

A distanza di qualche anno l'ALAD FAND Basilicata ha inteso riproporre, presso il Circolo Angilla Vecchia di Potenza (meglio conosciuto per il suo quarantennale impegno per approdare al Progetto della “Grande Lucania”, a cui da sempre mira il suo Presidente Gaetano Fierro già Sindaco di Potenza) il Convegno sull'importanza dei “ Corretti Stili di vita”, consistenti in Attività Fisica e Alimentazione Corretta.
Il Convegno, che ha visto una accorsata e attenta platea di Cittadini, è stato coordinato dal Presidente dell'ALAD FAND Antonio Papaleo, che ha introdotto i lavori richiamando la pericolosità della patologia diabetica, troppo spesso sottovalutata, stante la sua asintomaticità e, pertanto, causa di gravi complicanze laddove non viene diagnosticata o curata adeguatamente; motivo per cui è necessario effettuare Prevenzione, oltre ad una adeguata e mirata assistenza e cura a quanti ne soffrono, per cui va aggiunta una appropriata “Educazione Terapeutica” per potersi autogestire.
La centralità delle relazioni è stata rivolta particolarmente alla corretta alimentazione, fornendo ai partecipanti una pubblicazione sulla “Conta dei carboidrati”, richiamando la buona e trascurata “ Dieta Mediterranea “, proprio per rifarsi alla Grande Lucania, l'equivalente della storica “ Magna Grecia” e segnatamente al Cilento, laddove negli anni 50 venne a studiarla Ancel Keys.
Relazioni effettuate dagli Specialisti Diabetologi dell'Azienda Ospedaliera San Carlo di Potenza Feliciano Lo Pomo , Antonia Elefante e dalla Nutrizionista Angela Lavalle; interventi ben organizzati in modo da dare agli astanti le informazioni adeguate per capire come insorge la patologia, come prevenirla e come curarla, con particolare attenzione alla quantità di calorie e alla qualità degli alimenti; il tutto quale fattore di protezione contro le malattie croniche e, prima fra tutte il Diabete e , ovviamente, l'Obesità.
Obesità che è di fatto l'altro preoccupante problema che affligge il Sud in generale e la Basilicata in particolare, specialmente se si considerano le nuove generazioni, in quanto si è riscontrato che un ragazzo su tre è obeso o in sovrappeso.
Dieta Mediterranea, ma Alimentazione Adeguata sono i sinonimi di Salute e Benessere; vanno coniugate con una corretta Attività Fisica e, più in generale, con un impegno a sconfiggere la sedentarietà; argomentazioni riprese e riproposte dall'Educatore di Attività Fisica Luca Cameriero e richiamate dalla Presidente dell'Ass.ne Alba Lucana Mariateresa Muscillo; il Medico di Famiglia Franco Flore, infine, ha richiamato quanto può e deve fare appunto questa figura di Sanitario proprio perchè preposto alla cosidetta Medicina di Iniziativa, interagendo con gli Specialisti laddove individua la predisposizione dei propri assistiti verso il Diabete e l'Obesità.
Le conclusioni sono state svolte dal Presidente del Circolo Gaetano (Tanino) Fierro il quale ha ricordato come, da Consigliere Regionale nelle passate consigliature, aveva proposto che presso i singoli Comuni della Basilicata si costituissero degli appositi Comitati per incentivare la buona Dieta Mediterranea e si provvedesse a realizzare infrastrutture sempre più a misura di Città a dimensione umana.
Il Presidente
(Antonio Papaleo)


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